Боль в спине и коленный стул

Сорвать спину легко и случается это внезапно. Я сорвал спину когда вытаскивал из багажника какую-то ерунду весом около килограмма. Спину прострелило. Понаклонялся, покрутился, не помогает, поясница болит.

При больной спине главное что? Держать спину ровной. Это требует сам организм. вытянуть спину в струнку. С нашей домашней мебелью это проблематично, диваны и кресла предполагают что сидя в них ты откидываешься на спинку и при этом поясница скругляется. При этом сидеть больно а вставать распрямляя спину еще больнее. Хороший вариант просто полежать , но когда есть работа за компом полежать не получается. В этой ситуации коленный стул спасение. Садишься на него- спина ровная, принимает то единственное правильное положение при котором боль отсутствует или минимальна. Меня стул в этой ситуации конечно спас.

Спину я кстати вылечил за 2 дня приборчиком эледиа.

_1170916

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.